Skal du med på Yoga-retreat på Strandgården på Møn?

Møn yoga retreats
Møn

 

Nye datoer for 2022:

  • D.14-18 Oktober, efterårsferien, fredag til tirsdag. med Thomas.

Vi holder meget af at vende tilbage til Strandgården og de dejlige omgivelser på Møn. Gården ligger lige i vandkanten, og den skønne natur indbyder til havbad og gåture. Tak til deltagerne for de skønne billeder!

Tilmeld dig via mail til post@satya-yoga.dk  Retreatet gennemføres ved 6 tilmeldte 30 dage før start, så tilmeld dig i god tid.

Dagene forløber således: Der vil være en asana-klasse, te og kaffe pause og Pranayama om morgenen, før en mættende brunch. Efter brunch er du fri til at slappe af i haven, hoppe i vandet, eller udforske Møn. Sidste år arrangerede deltagerne forskellige ture til Stege, Møns Klint, og til den lokale bondegård, med eget ismejeri. Sidst på eftermiddagen mødes vi igen i salen til en asana-klasse før aftensmaden.

Møn yoga retreats
             Yogasalen

Du har resten af dagen til at være turist på øen, sol-dase på stranden, læse i haven, nyde vandet, gå lange ture, eller fordybe dig i egne projekter.

Møn yoga retreats
              Møns Klint

Alle hjælper til med borddækning og oprydning efter måltiderne, som serveres af Jeanette, vores eminent-god-til-at-forkæle madmor. Ingen går sultne fra bordet, når Jeanette står for forplejningen. Der vil være kaffe, te, frugt og nødder til jer i løbet af dagen.

Møn yoga retreats
             Smukke Strandgården

Vores Yogaretreats på Møn er en rigtig god mulighed for at trække stikket, nyde naturen på landet, ved vandet og fordybe dig i din Yoga-praksis. Den tid du bruger på at vende opmærksomheden indefter og gå i dybden med din yoga, kommer mange gange igen, i form af fornyet overskud, energi og retning på livet.

Yoga retreat er en rigtig god mulighed for at trække stikket, nyde naturen på landet, ved vandet og fordybe dig i din Yoga-praksis.

Praktisk Info
Adresse:
Strandgården
Bundgarnet 45, 4780 Stege

Program (ca tider)
Onsdag:
Kl 14.00-16.00: Ankomst og indkvartering
Kl 16.30-18.30: Introduktion og Yoga-asana
Kl 19.00: Aftensmad

Torsdag, Fredag og Lørdag:
Kl 7.00-8.30 Yoga-Asana
Kl 8.30-9.00 Kaffe/ Te Pause
Kl 9.00-10.00 Pranayama
Kl 10.30: Brunch
Kl 15.00: Eftermiddags-snack
Kl 16.30-18.00: Yoga-asana
Kl 18.30: Aftensmad

Søndag:
Kl 7.00-8.30 Yoga-Asana
Kl 8.30-9.00 Kaffe/ Te Pause
Kl 9.00-10.00 Pranayama og afrunding
Kl 10.30: Brunch
Afrejse søndag efter brunch og oprydning.

Betaling:
Pris kr 4800 i dobbeltværelse (*4300) Pris kr 5400 i enkeltværelse (*4900)

  • *Studerende, ledige, pensionister

Ved indbetaling af depositum på kr 500 sikrer du din plads.
Tilmeld dig ved at sende en mail til post@satya-yoga.dk og skriv hvilken kategori du ønsker (enkelt, dobbelt, nedsat pris osv)

Restbeløbet indbetales senest 30 dage før. Ved afmelding inden 30 dage før tilfalder kr 200 Satya Yoga til administration. Afmelding op til 30 dage før, tilbagebetales kursusbeløbet ikke, med mindre pladsen fyldes fra venteliste.

Prisen inkluderer vegetarisk mad (så vidt muligt økologisk),
sengetøj, håndklæde
og undervisning.
Medbring selv håndklæde til stranden.
Send en mail til post@satya-yoga.dk hvis du har mad-allergier!

Yoga-ferien gennemføres ved min. 8 tilmeldte.

Transport:

Hvis du er i bil og gerne vil dele, eller ønsker et lift, så send en mail til post@satya-yoga.dk, så jeg kan sætte jer sammen.
Der er tog til Vordingborg og derfra en bus til Stege.
Vi kan aftale afhentning i Stege eller ved landevejen.

Tilmeld dig via mail til post@satya-yoga.dk
Vi glæder os meget!